Ar galima valgyti melioną podagrai ir kaip tai naudinga

Podagros gydymas yra ilgalaikis ir sudėtingas. Dieta vaidina svarbų vaidmenį gydant pacientus. Tinkama mityba padeda normalizuoti šlapimo rūgšties gamybą ir pagerinti bendrą sveikatą. Rekomenduojama įvairi mitybinė mityba, kur prioritetas yra augalinės kilmės maistas ir pieno produktai.

Melionas ypač naudingas sergant podagra. Tai veikia purinų metabolizmą organizme, veikia kaip antioksidantas, diuretikas, pašalina iš organizmo toksinius medžiagų apykaitos produktus ir neleidžia šlapimo rūgšties druskoms nusėsti. Straipsnyje mes apsvarstysime naudingas produkto savybes podagros gydymui ir prevencijai, kaip teisingai jį naudoti ir kokiu kiekiu, kad nepakenktų kūnui.

Trumpai apie ligą

Podagra - reumatinė liga, kurią sukelia natrio monourate kristalų nusėdimas įvairiuose audiniuose... Liga grindžiama medžiagų apykaitos sutrikimais: padidėjusia šlapimo rūgšties ir jos darinių - rūgšties urato druskų sinteze ir sumažėjusiu išskyrimu su šlapimu. Padidėja šlapimo rūgšties kiekis kraujyje, uratų kristalai kaupiasi audiniuose, vėliau inkstuose, sukeldami ūmų uždegimą.

Ar galima valgyti melioną podagrai ir kaip tai naudinga

Ligos vystymosi veiksniai apima:: paveldimumas, nutukimas, dieta, per didelis alkoholio, mėsos vartojimas, neaktyvus gyvenimo būdas. Podagra gali būti antrinė ir vystytis tokiomis gretutinėmis patologijomis kaip cukrinis diabetas, medžiagų apykaitos sutrikimai, arterinė hipertenzija, psoriazė, leukemija ir kraujo ligos.

Ankstyvuoju laikotarpiu nėra specifinių simptomų... Ligai progresuojant, atsiranda ūminio artrito priepuoliai pakaitomis su besimptomiais laikotarpiais. Podagros priepuoliai pasireiškia ūminiu, aštriu piršto kojos piršto metatarsofalangealinio sąnario skausmu, vietiniu karščiavimu, odos patinimu ir paraudimu per sąnarį bei sutrikusia motorika. Po 4-10 dienų priepuolis praeina, kai išnyksta lydintys simptomai ir atsistato motorinė veikla. Pakartotiniai atkryčiai galimi po kelių mėnesių ar net metų, tačiau kaskart sutrumpėja intervalai tarp podagros priepuolių.

Pagrindinis podagros gydymo tikslas yra sumažinti šlapimo rūgšties koncentracijątiek kraujyje, tiek šlapime. Norint pasiekti optimalių rezultatų, rekomenduojama derinti farmakologinius ir nefarmakologinius gydymo metodus. Pacientams reikia paskirti nesteroidinius vaistus nuo uždegimo, šlapimą mažinančius vaistus. Jei palengvėjimas nepasireiškia, gliukokortikosteroidai švirkščiami į raumenis.

Visiems pacientams yra nustatyta dieta, kuri neleidžia vartoti subproduktų, riebių mėsos sultinių, raudonos mėsos, ankštinių ir daržovių, druskos.... Leidžiama valgyti kiaušinius, neriebią žuvį, mėsą, paukštieną, neriebius pieno produktus, kai kurias daržoves, vaisius, uogas. Dietologai rekomenduoja į racioną įtraukti arbūzus ir melionus. Melionai turi diuretinį poveikį, kuris pagreitina šlapimo rūgšties išsiskyrimo iš organizmo procesą.

Taip pat skaitykite:

Melionas yra uoga, vaisius ar daržovė

Ar galite valgyti melioną nėštumo metu?

Kuo ramunėlių melionas skiriasi nuo kitų veislių

Ar galima valgyti melioną su podagra?

Melionas nuo seno buvo sėkmingai naudojamas raumenų ir kaulų sistemos ligų gydymui ir prevencijai.... Tai ypač naudinga sergant podagra artritu, nes daro universalų poveikį patologiniam procesui: slopina uždegimą, mažina skysčių kiekį audiniuose, normalizuoja medžiagų apykaitą, yra geras antioksidantas ir diuretikas.

Ar galima valgyti melioną podagrai ir kaip tai naudinga

Reguliariai vartodami, galite pasiekti teigiamą podagros gydymo dinamiką per trumpesnį laiką., sumažinti vaistų poreikį. Melioną rekomenduojama įtraukti į dietą, kad būtų išvengta reumatinių ligų ir komplikacijų.

Kaip ir visi produktai, melionas turi kontraindikacijų, kurias svarbu iš anksto nustatyti ir atsisakyti.... Norint gauti maksimalią naudą kūnui, nesukeliant nepageidaujamų reakcijų grėsmės, svarbu vaisius vartoti saikingai ir tik pasitarus su gydytoju. Klausimas, ar galima valgyti melioną podagrinio artrito laikotarpiu, sprendžiamas individualiai, atsižvelgiant į paciento amžių, gretutinių patologijų buvimą, ligos vystymąsi ir gydymo dinamiką.

Nuoroda. Melionai dažniausiai vartojami švieži po lupimo, taip pat džiovinti, džiovinti, konservuoti, perdirbti į sultis, medų, cukruotus vaisius. Sėklos taip pat naudojamos kaip vaistas.

Ligos savybės

Gydomąsias melionų savybes lemia jo unikali cheminė sudėtis, ačiū tai daro įtaką skirtingiems podagros artrito vystymosi ir eigos aspektams:

  • askorbo rūgštis - turi metabolinį poveikį, pagreitina audinių gijimą, dalyvauja formuojant kolageną ir steroidinius hormonus, palaiko normalų kapiliarų sienelių pralaidumą, skatina tulžies sekreciją, stiprina imuninę sistemą, slopina uždegimą;
  • ląsteliena - valo toksinų ir toksinų kūną, normalizuoja cukraus kiekį kraujyje, mažina cholesterolio koncentraciją, palaiko normalią žarnyno mikrobiocenozę;
  • vitaminas B8 - pagerina nervinių impulsų perdavimą, atkuria ir palaiko kepenų veiklą, neutralizuoja cholesterolį, pradeda virškinimo traktą, aktyvina lipidų apykaitą, mažina aukštą kraujo spaudimą, o tai ypač svarbu, kai podagra vystosi hipertenzijos fone;
  • karotinas - reguliuoja baltymų sintezę, normalizuoja medžiagų apykaitos procesus, yra būtinas norint pagerinti kaulinio audinio savybes ir sudėtį, yra geras antioksidantas;
  • folio rūgštis (vitaminas B9) - užtikrina normalų imuninės sistemos funkcionavimą, dalyvauja keičiantis purinais, aminorūgštimis, nukleorūgščių sintezėje, hematopoezės procesuose, palaiko naujų organizmo ląstelių sveikatą;
  • nikotino rūgštis (vitaminas B3) - pagerina audinių apykaitos ir mikrocirkuliacijos būklę, mažina pilvo pūtimą, normalizuoja kraujo lipidų sudėtį, mažina cholesterolio kiekį, reguliuoja purinų, amino rūgščių, riebalų metabolizmą;
  • vitaminas D - užtikrina normalų kaulų vystymąsi, neleidžia minkštinti kaulinio audinio, veikia bendrą medžiagų apykaitą, skatina kalcio nusėdimą kauluose;
  • vitaminas E - apsaugo nuo laisvųjų radikalų susidarymo, palaiko medžiagų apykaitos procesus griaučių raumenyse, padidina imunitetą, normalizuoja svorį, mažina gliukozės kiekį kraujyje;
  • vitaminas K - gerina absorbciją ir reguliuoja kalcio kiekį kraujyje, normalizuoja medžiagų apykaitą jungiamajame ir kauliniame audinyje, yra būtinas normaliam kepenų, inkstų, tulžies pūslės darbui;
  • jodas - teigiamai veikia baltymų ir lipidų apykaitą, sustiprina medžiagų apykaitos irimo procesus, turi priešuždegiminį, antiseptinį ir vietinį dirginantį poveikį.

Sistemingas melionų su podagra vartojimas prisotina organizmą mikro- ir makroelementais: natris, kalis, kalcis, magnis, fosforas, geležis, manganas, varis, selenas, fluoras, cinkas.

Nauda ir žala

Melionas daro bendrą teigiamą poveikį kūnui, raumenų ir kaulų sistemos funkcijoms... Tai yra A, B, C, E, K, PP grupės vitaminų, mikro- ir makroelementų, reikalingų normaliam gyvybinių procesų palaikymui organuose ir audiniuose, šaltinis.

Melionai turi priešuždegiminį, analgezinį, tonizuojantį, antiseptinį, diuretikų, antioksidantinį poveikį, mažesniu mastu turi vidurius laisvinantį poveikį. Saldžių vaisių vartojimas padeda papildyti geležies trūkumą, pagerina jo pasisavinimo laipsnį, daro teigiamą poveikį kraujo sudėčiai ir savybėms.

Melionas įtrauktas į dietą sergant širdies ir kraujagyslių, virškinimo, nervų, šlapimo sistemos ligomis... Tai normalizuoja medžiagų apykaitą, pašalina chlorido druskas, skysčių perteklių iš organizmo. Dėl sudėtyje esančio pluošto jis gerai valo virškinamąjį traktą, o praktiškai neturi riebalų, aktyvina lipidų apykaitą, o tai prisideda prie svorio metimo.

Melionas ramina nervų sistemą, mažina nerimą ir normalizuoja naktinį miegą, gerina nuotaiką, gerina odos, plaukų, nagų būklę, stiprina imuninę sistemą.

Neigiamos apžvalgos apie melionų pavojų organizmui yra retos... Jie siejami su per dideliu produkto vartojimu ar individualiu netolerancija. Melionas gali būti kenksmingas, kai jis derinamas su pieno produktais ir alkoholiniais gėrimais. Žindančios motinos turėtų būti atsargios melionų, nes tai gali sukelti virškinimo problemų kūdikiui.

Dėl kitų kultūrų naudingų savybių:

Gydymas moliūgais nuo daugelio ligų

Naudingos burokėlių savybės moterims

Poveikis šlapimo rūgščiai

Biologiškai aktyvūs komponentai melionų vaisių sudėtyje turi įtakos purinų mainams: mažina šlapimo rūgšties druskų koncentraciją, neleidžia susidaryti uratų nuosėdoms kūno audiniuose ir inkstų sistemoje, skatina jų tirpimą, turi analgezinį poveikį.

Ar galima valgyti melioną podagrai ir kaip tai naudinga

Melionai gydomi podagra kaip diuretikas.: sutrikdo chloro ir natrio jonų absorbciją inkstų kanalėliuose, padidina šlapimo susidarymo greitį ir padidina jų išsiskyrimą su šlapimu. Dėl to tarpląstelinių tarpelių organuose ir audiniuose užpildymo skysčio tūris mažėja, o edema išnyksta.

Nuoroda. Šiandien nėra sutarimo, kas yra melionas - uoga, vaisius ar daržovė. Pagal kulinarinę ir botaninę klasifikaciją melionas apibūdinamas kaip vaisius: jis turi saldų skonį ir yra vaisių salotose, desertuose ir gėrimuose. Biologai melioną klasifikuoja kaip daržovių derlių, nes jis auga ant žolinių augalų, turi ilgą stiebą, priklauso moliūgų šeimai ir yra susijęs su agurkais, moliūgais ir cukinijomis. Be to, melionams būdingos uogų ypatybės: plona oda iš išorės, kietos sėklos iš vidaus, sultingas centras, todėl negalima atmesti versijos, kad melionas yra netikra uoga.

Vartojimo taisyklės ir normos

Paros meliono norma priklauso nuo paciento amžiaus, ligos eigos ypatybių, gretutinių patologijų buvimo, virškinimo sistemos būklės.... Dietologai pataria produktą naudoti kaip užkandį tarp valgymų, negeriant vandens, pieno, sulčių ir kt. Vidutinė paros norma yra 200–300 g.

Vienos dienos pasninko dieną melionas apima 6-8 vaisto dozes, kiekviena 200-300 g, bet ne daugiau kaip 1,5–2 kg per 24 valandas. Tokia dieta laikoma griežta dėl mažo kaloringumo, todėl ją galima vartoti ne dažniau kaip kartą per dvi savaites.

Patarimai... Nerekomenduojama valgyti melionų ne sezono metu ar pardavimo pradžioje, nes yra didelis chemikalų ir nitratų, kurie naudojami pagreitinti vaisių augimą ir nokinimą, kiekis.

Kontraindikacijos

Kontraindikacijų sąrašą riboja alergija vaistams, cukrinis diabetas ir dispepsija (virškinimo sutrikimai).Tačiau norint išvengti galimų nepageidaujamų reakcijų į vietinę alerginę reakciją, prieš pradedant vartoti melioną, būtina pasitarti su gydytoju.

Ar galima valgyti melioną podagrai ir kaip tai naudinga

Išvada

Tinkama mityba ir dietos racionas turi didelę reikšmę podagrai. Mitybos specialistai arbūzus ir melionus vadina privalomaisiais. Reguliarus jų vartojimas sustiprina diuretikų poveikį, malšina skausmą ir uždegimą, didina fizinį aktyvumą. Tačiau norint pasiekti teigiamą podagros artrito gydymo dinamiką, svarbu konservatyvi terapija kartu su dieta.

Pridėti komentarą

Sodas

Gėlės